Mycose vaginale : comprendre, soulager, prévenir

Si vous avez déjà eu une mycose vaginale, vous n’êtes vraiment pas seule : la grande majorité des femmes en connaîtront au moins une au cours de leur vie. Gênante, parfois douloureuse, elle n’a pourtant rien de honteux et se soigne bien.

Qu’est-ce qu’une mycose vaginale ?

C’est une infection due le plus souvent à un champignon microscopique, Candida albicans, naturellement présent dans notre organisme. Quand l’équilibre de la flore vaginale est perturbé, il se multiplie et provoque une inflammation. Ce n’est pas une infection sexuellement transmissible.

Les symptômes typiques

• des démangeaisons et des brûlures de la vulve et du vagin ;
• des pertes blanches épaisses, souvent comparées à du lait caillé, généralement sans odeur ;
• une rougeur, un gonflement de la vulve ;
• des brûlures en urinant ou une gêne pendant les rapports.

Des pertes grisâtres avec une odeur de poisson évoquent plutôt une vaginose bactérienne, qui ne se traite pas de la même façon. D’où l’intérêt de demander conseil.

Ce qui favorise les mycoses

• la prise d’antibiotiques, qui déséquilibre la flore ;
• les variations hormonales (grossesse, certaines périodes du cycle) ;
• un diabète mal équilibré ;
• l’humidité et la chaleur : maillot mouillé gardé longtemps, sous-vêtements synthétiques ou trop serrés ;
• une hygiène excessive, notamment les douches vaginales.

Comment la soigner ?

Le traitement repose sur des antifongiques locaux (ovule et crème). Certains sont disponibles en pharmacie sans ordonnance, avec les conseils du ou de la pharmacien·ne.

Consultez votre médecin, gynécologue ou sage-femme :

• s’il s’agit de votre première mycose, ou en cas de doute sur le diagnostic ;
• si vous êtes enceinte ;
• si les symptômes persistent après le traitement ;
• en cas de fièvre, de douleurs dans le bas-ventre ou de pertes inhabituelles ;
• si les mycoses reviennent souvent (plusieurs fois par an).

Le vagin se nettoie tout seul : une toilette externe, douce, une fois par jour, suffit largement.

Prévenir les récidives

• Pas de douche vaginale ni de produits parfumés ; un soin lavant doux, uniquement à l’extérieur ;
• des sous-vêtements en coton, pas trop serrés ;
• se changer rapidement après la piscine ou le sport ;
• s’essuyer d’avant en arrière aux toilettes ;
• ne prendre des antibiotiques que lorsqu’ils sont prescrits.